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Com entrada gratuita, o evento junta especialistas para discutir saúde física, saúde mental, imagem corporal e o impacto das redes sociais.
No próximo dia 19 de setembro, pelas 21h30, o Auditório do Salão Paroquial de Leça da Palmeira será palco da iniciativa “Uma Conversa de Peso”, integrada num ciclo de debates informais promovidos pela Câmara de Matosinhos ao longo do ano e dirigidos tanto aos jovens como à comunidade em geral.
O encontro terá como foco a saúde física, explorando a sua ligação direta com a saúde mental, a imagem corporal e o impacto das redes sociais. A sessão contará com a moderação de João Paulo Rodrigues, apresentador de televisão e humorista, garantindo um ambiente descontraído mas informativo.
O painel de convidados reúne três especialistas de áreas complementares: Cristina Pontes, psicóloga especializada em obesidade e perturbações do comportamento alimentar; Mafalda Pereira, nutricionista; e Miguel Ferrer, personal trainer e fundador do projeto @Glute_Project. Juntos, irão partilhar perspetivas práticas e científicas sobre como alcançar o equilíbrio entre corpo e mente, num contexto marcado pela influência das redes sociais.
A participação é gratuita, mas requer inscrição obrigatória através do email [email protected], estando sujeita ao limite da lotação do espaço.
Esta é uma oportunidade única para refletir, esclarecer dúvidas e adquirir ferramentas úteis para um estilo de vida mais saudável, num debate aberto e acessível a todos.
