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“Pedalar pela CIDADE”: Passeios Gratuitos de Bicicleta para Promover Envelhecimento Ativo em Matosinhos
O programa “Pedalar pela C_IDADE” está a transformar a forma como pessoas com mais de 65 anos desfrutam de momentos de lazer ao ar livre. A iniciativa oferece passeios gratuitos de bicicleta adaptada, promovendo o envelhecimento ativo e saudável, com foco na interação social e bem-estar.
Com o apoio de pilotos voluntários treinados, os participantes têm a oportunidade de explorar espaços ao ar livre de forma segura, usufruindo de bicicletas adaptadas e desenhadas para garantir conforto e segurança.
Pedalar pela CIDADE
Objetivos do programa:
- Incentivar a interação social e combater o isolamento;
- Promover o contacto com a natureza e espaços ao ar livre;
- Estimular a mobilidade e um estilo de vida saudável.
Como participar?
Os passeios têm a duração de uma hora e requerem agendamento prévio.
Inscrições disponíveis em:
- Online: https://www.pedalarsemidadeporto.pt/
- Telefone: 934 336 764
- Presencialmente: Nas Juntas de Freguesia ou Loja Munícipe nos Paços do Concelho.
Para mais informações, pode contactar através do email [email protected].
Esta é uma oportunidade de fomentar o envelhecimento ativo, valorizando a interação social e o contacto com a natureza. Participe ou partilhe com quem mais pode beneficiar deste programa inovador!