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Aulas gratuitas ao ar livre, todos os sábados, com práticas para todas as idades.
A Escola de Yoga Leça é uma referência no ensino de Yoga clássico e contemporâneo no Norte do país, com duas localizações em Leça da Palmeira e Leça do Balio. Há mais de 12 anos leva práticas de bem-estar, consciência e equilíbrio à comunidade local.
Este verão, está a dinamizar o “Yoga no Verão” — um programa com aulas abertas ao público, realizadas ao ar livre, sempre aos sábados, pelas 10:00h, em locais previamente estipulados como:
- Praia do Aterro ou junto a Capela da Boa Nova
- Parque do Carriçal
- Parque dos Picoutos
- Quinta da Conceiçã …entre outros espaços verdes da região.
Yoga no Verão
As práticas são acessíveis a todos e funcionam com donativo consciente, para tornar a experiência o mais inclusiva possível. São orientadas por diferentes professoras da sua equipa e incluem:
– Yoga Clássico, Restaurativo, Dinâmico e Meditação
– Yoga para Crianças e em Família
– Aerial Yoga para Adultos e Crianças
– Pilates
Cada encontro tem um tema diferente, relacionado com o momento energético, a estação do ano e o tipo de prática.
Todas as datas, locais e temas podem ser consultados no formulário de inscrição do Google Forms. A inscrição prévia é obrigatória e garante melhor organização e acolhimento dos participantes.
A Escola de Yoga Leça pretende com esta iniciativa levar saúde e bem-estar a quem vive ou visita Leça; contribuir para uma vivência mais consciente do verão e fortalecer a ligação entre natureza, movimento e comunidade.
