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A importância de manter a higiene dentro de casa para a saúde

higiene dentro de casa

Em todos os ambientes da casa podem ser encontrados ácaros, bactérias e muitos outros microrganismos que são prejudiciais à saúde. Por isso, manter tudo limpo é fundamental.


A pandemia da Covid-19 colocou em pauta a importância de manter constantes atos de higiene no dia a dia e isso se aplica ao interior das residências também.

A especialista em saúde do portal SweetestHome, Joana Dias, explica que o próprio ambiente doméstico é capaz de desencadear doenças nos seres humanos. “Dentro de casa existem bactérias e muitos outros microrganismos que levam ao desenvolvimento de patologias, principalmente alérgicas, que são causadas por ácaros e pó”, afirma a profissional.

Os cuidados com a limpeza dentro das residências consistem não somente em limpar as superfícies, mas também em prestar atenção na forma como se higieniza os alimentos e os prepara e ainda no processo de lavagem das roupas.

Joana Dias esclarece que as bactérias podem estar presentes em qualquer lugar, sendo possível encontrá-las na escova de dente, no assento sanitário e até no controle remoto da televisão, por exemplo.

Para comprovar isso, um estudo publicado pelo Journal of Hospital Infextion mostrou que quando se pressiona o botão de descarga, as bactérias que estão ao redor do vaso sanitário são lançadas a cerca de 25 centímetros dentro do banheiro. Por isso, é uma recomendação sempre abaixar a tampa do sanitário antes de dar descarga.

Formas de manter a higiene dentro de casa

Hábitos simples podem ser responsáveis por eliminar poeira, bactérias e outros microrganismos prejudiciais à saúde de dentro de casa.

A limpeza do chão deve ser realizada uma ou duas vezes por semana e para isso recomenda-se o uso de desinfetantes, que conseguem limpar, desinfetar e deixar a casa com um cheiro bom.

As superfícies dos móveis e as bancadas das cozinhas e banheiros podem ser higienizadas com álcool 70 ou desengordurante, mas antes disso é necessário retirar o pó usando um pano seco.

O aspirador de pó é outro produto que faz a diferença na limpeza. Ele é indicado para uso em pisos, tapetes, sofás, colchões, almofadas e muitos outros itens. Por ter um alto potencial de sucção, esse aparelho é capaz de eliminar sujeira, pó e também os ácaros.

E por ser um ambiente mais contaminado, deve-se ter um cuidado especial com a higienização do banheiro.

Para limpar o interior do box pode-se utilizar uma esponja macia e produtos desengordurantes.

Todavia, o vaso sanitário precisa receber uma atenção a mais. O ideal é realizar uma limpeza mais simples todos os dias e uma vez por semana limpá-lo de forma mais intensa.

Assim, diariamente recomenda-se despejar um pouco de detergente na borda do sanitário, esfregar com a escova e dar descarga. O assento e a tampa devem ser limpos com um pano com álcool.

Para uma limpeza mais potente, deve-se usar água sanitária ou desinfetante, despejar o produto na parte interna do vaso e deixá-lo agir por alguns minutos. Em seguida, para limpar o assento e a parte externa é possível utilizar uma solução com água e detergente e esfregar bem.


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